DEROULEMENT D'UNE CONSULTATION
Yoga
consultation
work
Femme

Ma séance de sophrologie dure environ 50 mn.

Elle commence et se termine  toujours par un temps d’échange. L’essentiel de la séance est destiné à la pratique d’exercices de relaxation dynamique puis de suggestion mentale.

​La séance se déroule en 3 temps :

  • temps d’échange.

  • temps pour la réalisation des exercices de relaxation dynamique/ de suggestion mentale.

  • temps d’échange des ressentis.

 

Echange

Exercices de relaxation/visualisation

Echange de ressentis

(Les séances de sophrologie sont remboursées par certaines Mutuelles. Voici la liste

de celles qui prévoient un remboursement:

 

 

Renseignez-vous auprès de la vôtre) 

CTsophrologie

vous mener jusqu'à vous-même

©2020 par Céline Ther

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